유산균추천 썸네일형 리스트형 종근당 락토핏 골드 유산균 추천 종근당 락토핏 골드 유산균 추천 우리의 음식물 소화와 영양분 흡수를 도와주는 장은 1억개의 신경세포가 존재하며 약 70%의 면역세포가 있는데요. 그렇기 때문에 건강한 장은 건강한 몸이라는 지표를 나타내줍니다. 건강한 장 케어를 위해선 유산균 섭취의 중요성을 빼먹을 수 없는데요. 유산균을 챙겨먹어야 하는 이유 대장균과 같은 유해균은 우리가 먹는 영양분을 가지고 유독 물질을 만들어내고 유독 물질은 다시 장에 흡수되어 우리 장 건강에 지속적인 위험 요인으로 작용합니다. 그렇기 때문에 우리 장 속 유해균과 유익균의 밸런스 관리가 필요합니다. 그러나 장 내 공간과 우리가 섭취하는 음식 양은 한정되어 있기 때문에 우리의 식습관으로 유산균을 따로 챙겨먹어서 장 환경의 균형을 맞춰줄 수 있습니다. 흔히 야채를 많이 먹.. 더보기 프리바이오틱스FOS 유산균과 함께 섭취하세요 프리바이오틱스FOS 유산균과 함께 섭취하세요 장건강을 위해서 꼭 섭취해야하는 영양제로는 유산균을 꼽을 수 있습니다. 영양제에 관심이 별로 없는 분들도 유산균을 섭취하면 장 케어에 도움이 되는걸 아실텐데요. 그래서 많은 분들이 제일 먼저 챙겨먹는 영양제로 유산균을 선택하죠. 특히 불규칙한 식습관을 가질 수 밖에 없는 현대인들에겐 필수 영양제가 아닐까 싶습니다. 오늘은 프로바이오틱스와 함께 섭취하면 유익균을 더 많이 늘려서 장내 도움이 되는 프리바이오틱스에 대해서 소개하려고합니다. 저는 매일 유산균은 빠지지않고 꼭 챙겨먹는데요. 확실히 유산균을 챙겨먹을 때와 안먹을 때 가장 크게 느껴지는 차이점은 화장실에 가는 상쾌함이라고 생각합니다. 유산균이 중요한 이유 배변활동이 원활하고 상쾌한 장을 만들기 위해서는 장.. 더보기 이전 1 다음
