골드카무트효능 썸네일형 리스트형 골드 카무트 효능 영양성분 확실히 설 연휴가 지나고나니, 새해 다짐했던 다이어트가 또 한번 위기를 맞이하게 되버렸습니다. 저는 이번에 건강한 다이어트를 하기 위해서 식단부터 바꿔주려고 하는데요. 착한 탄수화물이자 고대의 곡물이라고 불리는 골드 카무트에 대해서 알게되어서 함께 공유해드리려고합니다. 골드 카무트 효능 영양성분에 대해서 궁금하신 분들은 확인해보시면 좋을 것 같습니다. 골드 카무트 란? 6000년 전 고대 이집트에서 왕들이 먹었던 곡물입니다. 그래서 왕의 밀이라고 불리는데요. 피라미드에서 미라와 함께 카무트 종자가 발견되었다고 합니다. 카무트는 우리가 먹는 주식인 쌀이나 현미와 비슷하게 생겼는데요, 골드 카무트도 곡물이라 같은 탄수화물이지만 쌀과 현미보다 탄수화물과 당 함유량이 낮아서 다이어트 식단을 원하시는 분들에게 요.. 더보기 이전 1 다음
