디톡스다이어트 푸디트로 해독다이어트하기

디톡스다이어트 푸디트로 해독다이어트하기

 

저는 다이어트를 본격적으로 시작하기 전에

항상 디톡스를 하는 편입니다

위를 줄이는 과정의 시작으로 해주는 편입니다

갑작스럽게 식단을 변경하거나 줄이면 몸이 따라가주지 못할 때가 많거든요

디톡스란 몸에 축적된 독소와 노폐물을 배출하는 것인데요

흔히 디톡스의 방법으로는 장청소와 단식이 있습니다

장청소방법에는 여러가지 방법이 있지만 서양에서는 레몬음료를 마시는게

보편적이어서 해독주스로 많이들 먹기도하죠

디톡스는 제한적인 칼로리 섭취로 다이어트 효과에도 효과가 있어서

많은 다이어터들이 선호하는 다이어트방법 중 하나입니다

요즘에는 여러가지 디톡스다이어트 제품들이 있지만

제가 먹어봤던 것들 중에서 맛있었고 효과도 좋아서

돈이 아깝지 않았던 제품을 추천드리려고해요

 

 

 

디톡스다이어트 추천:: 푸디트

 

제가 정말 맛있게 먹고 디톡스효과를 톡톡히 본 제품은

푸디트입니다

푸디트는 총 두가지 맛으로

히비자몽과 히비파인으로 되어있습니다

왜 많은 디톡스다이어트 제품들 중에 푸디트를 추천하냐면

일단 맛있습니다!

제가 여태까지 먹어본 디톡스제품중에는 맛에서 1등입니다

(헐리우드 48시간, 피치핏, 레몬 디톡스 등...)

특히 히비파인은 달달해서 그냥 시중에 파는 음료느낌이였어요

히비자몽은 약간 홍초느낌?

디톡스인데 맛이 뭐가 중요하냐고 생각할 수 있지만

맛은 상당히 중요합니다

일단 맛이없으면 하루여도 먹는게 상당히 힘들어지거든요

그 말은 결국 다이어트가 실패로 끝날 확률이 높아진다는 뜻이죠

 

 

 

 

 

디톡스다이어트인만큼 칼로리도 중요한데요

푸디트는 1포당 138kcal입니다

푸디트 성분을 보면 공통적으로 들어가는게

히비스커스와 레몬밤인데요 이 두개의 효능을 살펴보자면

혈관의 노폐물청소, 항산화작용 등이 있어

디톡스의 탁월하다고 볼 수 있습니다

자몽은 몸속의 인슐린을 낮춰주는 성분이 있어서

다이어트에 좋은 과일로 잘 알려져있으며

자몽의 펙틴은 체내의 콜레스테롤을 낮춰주어 혈관질환에 도움을 줍니다

파인애플은 섬유소질이 풍부하며 단맛에 비해

칼로리가 낮아 다이어트 식품으로 좋으며

소화를 잘 도와주며 피로회복에도 좋습니다

 

 

 

 

 

 

푸디트 먹는 방법

 

 

 

저는 푸디트 7일 프로그램을 하였는데요

1~2일째는 준비기로 평소에 먹는 일반식 1/2과

푸디트를 같이 먹어주면됩니다

3~5일째는 본격적인 디톡스시기로

이때부터는 푸디트만 마셔주면 됩니다

배고프고 못버틸거라고 생각하지만

생각보다 버틸만합니다

엄청 힘들거나 디톡스음료가 질리거나 그러진않았어요

6~7일은 보식기입니다

몸속에 노폐물을 청소해줬으니 바로 일반식으로 가면

탈이 날수 있습니다

이때도 일반식은 조금씩 먹어주고 웬만하면 자극적인 음식은

삼가하는게 좋습니다 그리고 푸디트와 함께 하면됩니다

 

저는 일주일동안 2kg가 빠졌습니다

그리고 장도 훨씬 편안해져서 되게 디톡스효과를 톡톡히 봤습니다

 

 

 

 

푸디트 후기

저뿐만아니라 이미 푸디트는 많은 사람들에게

인정받고있는 디톡스다이어트 제품입니다!

 

 

푸디트

현재 푸디트는 홈페이지에서 69% 특가로 판매하고있었어요

1+1으로 하고있어서 디톡스다이어트 입문자분들이

구매하시기 너무 좋을 것 같습니다

단품으로 구매시엔 할인율이 맛마다 조금 차이가 있었습니다

히비파인부스트가 조금더 비쌌어요

아마 파인애플맛이 더 맛있어서 그런 것 같습니다

가격때문에 망설이신 분들은 지금 구매하시는게 제일 좋을 것같아요!