푸디트 썸네일형 리스트형 디톡스다이어트 푸디트로 해독다이어트하기 디톡스다이어트 푸디트로 해독다이어트하기 저는 다이어트를 본격적으로 시작하기 전에 항상 디톡스를 하는 편입니다 위를 줄이는 과정의 시작으로 해주는 편입니다 갑작스럽게 식단을 변경하거나 줄이면 몸이 따라가주지 못할 때가 많거든요 디톡스란 몸에 축적된 독소와 노폐물을 배출하는 것인데요 흔히 디톡스의 방법으로는 장청소와 단식이 있습니다 장청소방법에는 여러가지 방법이 있지만 서양에서는 레몬음료를 마시는게 보편적이어서 해독주스로 많이들 먹기도하죠 디톡스는 제한적인 칼로리 섭취로 다이어트 효과에도 효과가 있어서 많은 다이어터들이 선호하는 다이어트방법 중 하나입니다 요즘에는 여러가지 디톡스다이어트 제품들이 있지만 제가 먹어봤던 것들 중에서 맛있었고 효과도 좋아서 돈이 아깝지 않았던 제품을 추천드리려고해요 디톡스다이어트.. 더보기 이전 1 다음
